Se trata de una práctica más adecuada para compartir en grupo, aunque puede practicarse individualmente de forma regular, incluso a diario. Los «Paseos matinales», de unos 30 minutos de duración, suelen comenzar a primera hora de la mañana, aprovechando al máximo los senderos o paseos disponibles en las inmediaciones. Como grupo, reúnanse primero en círculo y compartan una cita u oración que les sirva de inspiración. Invita a cada persona del grupo a conectar consigo misma mientras caminas, reduciendo la velocidad y abriéndose a las percepciones sensoriales y a los demás. Caminar en silencio o hablando con un compañero, según convenga al grupo.
Puedes seguir «Paseo matutino» con «Páginas matutinas»…
Adaptado de Mahé, Sally, Charles Gibbs y Barbara Hartford. «Creative Beginnings: From the Moral Imagination Program (Comienzos creativos: Del programa de Imaginación moral).» United Religions Initiative, 2008.
Publicado originalmente por y compartido con el permiso de la United Religions Intiative (URI). Para cualquier otro uso editorial, póngase en contacto con URI.
Una colección de prácticas e ideas de facilitación compartidas en el Programa de Imaginación Moral de URI.
Un manual destinadas a mejorar la capacidad de los pacificadores para ser profesionales reflexivos, lo que implica mejorar la capacidad de los pacificadores para diseñar e influir en el cambio transformador, y seguir y mejorar esos cambios a lo largo del tiempo en contextos de conflicto impredecibles.
Imágenes del grupo del programa de Imaginación Moral de URI captadas durante retiros en California, Uganda y la India por Barbara Hartford y Sally Mahe.